維生素一般吃幾次
維生素C產(chǎn)品類型與服用建議
維生素通常指維生素C，市場上有維生素類非處方藥藥品和保健食品兩種產(chǎn)品。雖然基本功效相近，但前者是藥，后者是食品。
服用次數(shù)及方法
- 藥品維生素C片：用法最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全并達(dá)到更好治療效果。
- 保健食品維生素C片：可根據(jù)自身身體情況服用，若把握不準(zhǔn)，可咨詢醫(yī)生。無論哪種，都建議飯后吃。因為維生素藥物經(jīng)小腸吸收，若胃腸道無食物，藥物會迅速入血，使血液中維生素濃度增加，維生素會通過腎臟與尿道快速排出，導(dǎo)致不能完全吸收，降低療效。
注意事項
服用維生素C要避免副作用。若服用后皮膚出疹，應(yīng)停止服用。長期過量服用易導(dǎo)致草酸及尿酸結(jié)石等情況，補(bǔ)充時最好遵循醫(yī)生專業(yè)指導(dǎo)。
結(jié)論：維生素C產(chǎn)品類型不同服用方式有別，且服用時需注意相關(guān)事項，遵循醫(yī)生指導(dǎo)很重要。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？