警惕產后抑郁

　　星媽們要及時注意自己的狀態：如果下面癥狀已經嚴重影響到生活，并且持續2周以上，就要及時干預，應到醫院就診，確診后開始治療——

　　① 情緒低落
　　② 明顯的興趣下降
　　③ 食欲下降、體重下降
　　④ 睡眠減少
　　⑤ 遲鈍
　　⑥ 感到疲乏或缺乏精力
　　⑦ 感到自己沒有價值
　　⑧ 自責、內疚、嚴重的會導致自殺念頭和自殺行為

　　關愛星媽，公益問診

　　飛鶴與北京泰濟堂中醫醫院，聯合開展了產后抑郁救治公益項目，為符合救助條件的產后抑郁媽媽們提供純中醫醫療救治和專業健康指導。

　　目前，項目已開展了一段時間。我們隨機采訪了幾十位已經接受專業治療的媽媽們，發現她們的癥狀都有不同程度的改善，有的甚至已經重新變得開朗，活躍了起來。

　　王女士
　　寶寶：囡囡
　　年齡：1.5歲

　　癥狀

　　生完老二后，我就全職在家帶孩子。老公很忙，經常出差，所以基本是我一個人。老二特別粘我，一步都不能離開，我上個衛生間她都要在門口喊。心理壓力越來越大，每一天都充滿糾結、焦慮。總擔心自己沒照顧好孩子，總怕自己哪兒沒做好，動不動就哭。

　　第一次想到死，是一天晚上醒來，這個念頭突然就冒出來了。理智上不斷告訴自己：不行，兩個孩子怎么辦？！但這個念頭就是揮之不去…… 我覺得這樣下去不行，去醫院精神科做了檢查才知道，我這是產后抑郁，中度。

　　身心療愈康復歷程

　　聽朋友推薦，我來到了北京泰濟堂中醫醫院，想尋求專家幫助。通過一個月的中醫治療，包括中藥口服、穴位敷貼、針灸、推拿等，我的身體狀態漸漸好了，仿佛整個人又恢復了青春活力。身體好了心態自然更放松了，不再對孩子吼了，很少哭了，晚上驚醒的次數變少，睡眠也好了。

　　感謝飛鶴與北京泰濟堂中醫醫院合作開展的這次公益活動，我的家里又恢復了久違的歡聲笑語。