原以為當了媽媽，每一天會充滿幸福與快樂。但真正的生活里，卻不像想象中那樣美好：

　　24小時連軸上崗，一年365天無休，每一天都在喂奶、換尿不濕、哄睡、陪玩中循環無數遍，一直折騰到半夜，才算能喘口氣…… 想和老公聊聊天，老公卻已經睡了；婆婆雖能搭把手，卻免不了矛盾爭吵。夜深人靜，總忍不住感嘆：當媽媽，真是太難了……

　　一位星媽曾給小鶴鶴留言，內容心疼的讓人想哭：“我幾乎每天都哭，不管孩子哭鬧、還是開心都會哭，總覺得自己是世界上最委屈的人。會有想傷害自己和孩子的沖動，因為非常疲憊崩潰。我不太能正常跟人說話（沒有辦法說一個整句，和小孩一樣），每天都在想自己存在的意義，覺得自己對這個世界不重要。”

　　產后抑郁，真的不是矯情

　　50%～80% 的新媽媽，在產后的一段時間內，都會表現出抑郁的情緒和癥狀。

　　十月懷胎，一朝分娩。對于很多媽媽來說，除了生產的疼痛，還要面臨產后一個孤獨又黑暗的抑郁階段。這種隨時都可能崩潰的精神狀態，極端的情況下，甚至會讓媽媽連同寶寶一起被它吞噬——這，就是產后抑郁。

　　很多沒生過孩子的女性，以及大部分男性，可能很難理解“產后抑郁”到底是怎么回事。有的人覺得這只是情緒問題，有的人覺得這就是“矯情”、“嬌氣”，但產后抑郁可不是那么簡單的事兒。

　　新媽媽產后情緒低落和抑郁，不僅對自己的健康不利，更會影響寶寶的健康發育。使他們的慢性疾病增多，身體素質下降，易感染很多疾病。它不僅危害產婦的身心健康，對孩子造成負面影響，甚至會產生自殺或殺嬰行為。

　　產后抑郁，離我們并不遙遠

　　說起產后抑郁，當了媽的都有得聊，但說到產后抑郁癥，大家多半會抗拒或排斥，并覺得離自己很遙遠。

　　產后抑郁，是一種情緒，一種狀態，只要得到適當和溫暖的支持，很快就能得到緩解。

　　而產后抑郁癥，是一種疾病，大約七分之一的產婦都面臨產后抑郁癥的困擾，需要得到專業的治療。產后抑郁如果沒有被及時發現或支持，嚴重了以后發展成產后抑郁癥的可能性也很大。