脊柱調養需多時 及時補鈣別忽視

　　時下人們生活節奏快、壓力大，在不能保證良好的生活習慣和飲食調節以及體育鍛煉下，就要借助補充鈣劑來幫忙。王天天醫生強調，關注脊柱健康一定要了解骨骼健康的重要性。他表示，“想要得到一個健康的脊柱就一定要關注骨骼健康，而骨骼的健康發育一定離不開鈣。這就很像我們蓋一所房子，沒有磚是萬萬不行的，鈣對于骨骼來說，就像磚對于房子一樣。在兒童時期，如果不能攝取足夠的鈣，很可能就會出現駝背、漏斗胸、雞胸等佝僂病的表現。”

王天天醫生科普脊柱健康與鈣的重要性

　　此外，脊柱健康需要加強戶外活動，孩子更需要維生素D來幫助身體吸收鈣。王醫生還強調了維生素D和鈣的關聯性。他表示：“維生素D是鈣的黃金搭檔，能夠更好的促進鈣的吸收，如果缺乏鈣和維生素D，很可能增加患佝僂病和骨質疏松癥等疾病的風險。”他還指出，如果飲食方面做不到餐餐高鈣，達不到維生素D的攝入量，那就需要選擇合適兒童口味的好鈣劑進行補充。

　　那么，如何選擇鈣補充劑呢？王天天醫生表示，碳酸鈣是所有鈣劑中吸收最高，利用率最好的，在沒有特殊情況下，碳酸鈣可以作為首選。比如美國迪巧兒童維D鈣咀嚼片，每片含碳酸鈣750毫克（相當于鈣300毫克），維生素D3 100國際單位，鈣量充足，鈣劑中添加的維生素D，更有利于鈣吸收。

迪巧兒童D鈣咀嚼片

　　書到用時方恨少，病到治時恨錢少

　　一旦錯過了脊柱矯正的最佳時間，脊柱側彎超過20度或者40度以后則不得不采取手術治療。而手術治療一則風險較高，費用昂貴；二則手術治療有可能會傷及神經，術后會留下后遺癥，如術后不能彎腰，使心肺功能下降，對于女性而言可能會影響生育功能。

　　由此來看，脊柱健康問題如果早期不重視對后期治療會產生重大影響。對于家長來說不僅要花費巨額的手術治療費用，對于孩子來說，更是背負著慘痛的代價。

　　脊柱健康問題是一種常見病、可預防疾病，卻由于重視程度不夠對青少年健康造成巨大的危害。因此，脊柱健康的科普在今天顯得尤為重要。雖然人們還普遍缺乏對脊柱健康重要性的認識，好在還有一些負責任的媒體和企業一直在不遺余力的報道和關注這一疾病現象。

　　2019年“進口好鈣 美國迪巧”攜手中國兒童少年基金會，在京啟動了“解鎖長高奧秘？挺起未來脊梁”大型公益項目。該項目將先后走進廣州、武漢、鄭州等全國100多個中心城市，并與國內主流連鎖藥店合作，覆蓋超過1000個城市社區，為廣大兒童提供健康脊椎的初步篩查。同時，向全國各地婦幼保健機構、計免中心等發放《中國兒童身高促進計劃？兒童脊柱健康管理手冊》，幫助家長們創建“兒童脊柱健康”意識，掌握科學的自檢篩查方法，在日常生活中督促孩子養成生活好習慣，為兒童健康成長營造良好的環境。我們呼吁更多的媒體、企業、機構加入宣傳和倡導脊柱健康，共同守護中國的未來力量！