【補鐵秘籍】鐵是重要的造血原料，寶寶一旦缺鐵，會使血紅蛋白合成量減少，導致組織缺氧，從而出現一系列不良后果，如免疫力下降、生長發育緩慢、學習和認知功能下降，有些影響甚至不能被補鐵所糾正。因此，寶寶出生后要堅持母乳喂養，6個月及時為寶寶添加富含鐵的輔食。貧血預防的指南也建議可以預防性的補充鐵劑，尤其是早產兒和低出生體重兒，要及時補充鐵劑預防貧血。定期體檢也很重要，發現缺鐵性貧血要按療程進行補鐵治療，由于補鐵是個長期的過程（至少3個月），所以更要選擇好吸收、好服用、好口味的兒童專用補鐵制劑，如三價有機鐵右旋糖酐鐵顆粒，它沒有傳統鐵劑的鐵腥味，而且對胃腸的刺激小，吸收率高，是比較理想的兒童補鐵制劑。

　　【補AD秘籍】維生素AD是對寶寶生長發育很關鍵的營養素，維生素A又被稱為“抗感染維生素”，提升免疫力、預防感染的作用非常突出，對視覺發育、身高增長、腦發育和造血功能也很重要。維生素D是鈣吸收的關鍵，影響著寶寶的骨骼和牙齒發育！維生素AD作為嬰幼兒極易缺乏又不可或缺的關鍵營養，寶寶出生后一定要及時補充，尤其是0-3歲的嬰幼兒，我國目前主要采用的是小劑量每日補充的方式，即每日補充維生素A1500-2000IU、維生素D400-800IU，保證寶寶每天能夠攝入充足的維生素A和維生素D，預防因維生素AD缺乏導致的健康問題，為寶寶各項生長發育打下堅實的營養基礎。因此，對寶寶來說，每天一粒伊可新維生素AD滴劑很有必要。

　　肝臟營養豐富不假，但食用風險也不容忽視，選擇更為科學的方式合理進行鐵和維生素AD的營養補充，何樂而不為呢？