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【常識(shí)】蓮藕皮能不能吃
蓮藕皮能否食用及處理方法蓮藕是一種營(yíng)養(yǎng)與口感俱佳的食物，深受大眾喜愛(ài)。很多人習(xí)慣將蓮藕皮處理掉后再食用，也有人疑惑蓮藕皮能否食用。實(shí)際上，蓮藕皮富含蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體有益，不僅可以吃，還有諸多好處 ...查看全文>>
【常識(shí)】怎么注意口腔衛(wèi)生
正確解決口腔衛(wèi)生問(wèn)題的方法不注意口腔衛(wèi)生易使細(xì)菌滋生，引發(fā)口腔疾病。因此，掌握正確的口腔衛(wèi)生注意方法十分必要。以下是具體的方法：漱口與刷牙：漱口時(shí)盡量讓漱液到達(dá)口腔深處，刷牙時(shí)間應(yīng)控制在兩分鐘以上。若 ...查看全文>>
【常識(shí)】濕氣重如何治療
濕氣重如何治療當(dāng)出現(xiàn)濕氣重的問(wèn)題時(shí)，選擇合適的方法去除身體濕氣十分必要，因?yàn)橹挥徐顫窈螅拍鼙苊庖驖駳鈫?wèn)題誘發(fā)異常。以下是一些治療濕氣重的方法：正確使用除濕機(jī)在南方的春天，回南天較為常見(jiàn)，若再加上經(jīng)常 ...查看全文>>
【常識(shí)】怎么去體內(nèi)濕熱
如何去除體內(nèi)濕熱當(dāng)身體存在濕熱問(wèn)題時(shí)，去除濕熱十分必要，只有去除體內(nèi)濕熱，才能減少其對(duì)身體的困擾。而選擇正確的去濕熱方法尤為重要。以下為你介紹具體方法。1. 多運(yùn)動(dòng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于去除身體濕氣。若一個(gè)人經(jīng) ...查看全文>>
【常識(shí)】晚上偶爾出汗怎么辦
晚上偶爾出汗的原因及應(yīng)對(duì)方法出汗是人體自然的散熱反應(yīng)，比如運(yùn)動(dòng)時(shí)人體為了散熱就會(huì)出汗。然而，有些人會(huì)在睡覺(jué)時(shí)偶爾出汗，這種情況很可能是盜汗。那么，晚上偶爾出汗該怎么辦呢？保持皮膚干燥晚上偶爾出汗通常發(fā) ...查看全文>>
【常識(shí)】什么原因引起脫發(fā)
脫發(fā)原因解析人們?nèi)粘?huì)有頭發(fā)掉落和新生的現(xiàn)象，這屬于正常生理現(xiàn)象。但當(dāng)每天掉發(fā)過(guò)多時(shí)，可能是病態(tài)原因。長(zhǎng)期掉發(fā)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)稀疏，既影響美觀，也危害健康。以下為你介紹引起脫發(fā)的原因：生理性季節(jié)脫發(fā)：在炎熱 ...查看全文>>
【常識(shí)】自汗的原因有哪些
自汗的原因及調(diào)理方法多數(shù)情況下出汗是正常生理現(xiàn)象，但有些出汗存在異常因素，如自汗。部分人常出現(xiàn)自汗情況，對(duì)于這種非正常出汗，需了解原因并自行調(diào)理以保障健康。自汗的原因從中醫(yī)理論角度，經(jīng)常性自汗屬于腎精 ...查看全文>>
【常識(shí)】喝什么湯補(bǔ)鈣效果好
補(bǔ)鈣的方法與食物推薦鈣對(duì)人體健康至關(guān)重要，缺鈣可能引發(fā)盜汗、煩躁不安、發(fā)育不良等癥狀。因此，適當(dāng)補(bǔ)鈣是很有必要的。補(bǔ)鈣途徑除了市面上的鈣劑、鈣片等營(yíng)養(yǎng)品，食療也是不錯(cuò)的選擇。補(bǔ)鈣湯品推薦喝什么湯補(bǔ)鈣效 ...查看全文>>
【常識(shí)】素食貧血怎么辦
素食貧血的解決辦法如今，有不少人習(xí)慣長(zhǎng)期食用素食。然而，很多長(zhǎng)期吃素的人在體檢時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)貧血情況，他們往往不知如何在堅(jiān)持素食的同時(shí)避免貧血。以下是一些解決辦法：食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)若經(jīng)常吃素且發(fā)生貧血， ...查看全文>>
【常識(shí)】右上腹是什么位置
右上腹不適原因及應(yīng)對(duì)建議日常生活中，人們常感到身體某些部位不適，卻不清楚這些部位對(duì)應(yīng)哪些內(nèi)臟以及不適的成因。例如右上腹不適時(shí)，很多人不知是體內(nèi)哪個(gè)器官出現(xiàn)異常。右上腹的位置通常，人體腹部被劃分為四個(gè)區(qū) ...查看全文>>
【常識(shí)】什么姿勢(shì)有助于排便
排便姿勢(shì)的選擇與影響排便是日常生活中的重要生理活動(dòng)，排便出現(xiàn)問(wèn)題會(huì)帶來(lái)極大痛苦，直接影響食物攝入和人體健康。而排便姿勢(shì)對(duì)排便效果有著重要影響。不同姿勢(shì)的排便原理一般而言，直腸越直，直腸與直腸肌的角度越 ...查看全文>>
【常識(shí)】怎樣才能有臥蠶
擁有臥蠶的魅力與方法有臥蠶的人往往比較討喜，看起來(lái)魅力十足，容易給人親近之感。從古至今，擁有臥蠶都被視為幸運(yùn)之事，古代就有人認(rèn)為擁有臥蠶的人會(huì)比較孝順和聰明。那么，如何擁有臥蠶呢？以下為您介紹幾種方法 ...查看全文>>
【常識(shí)】菠蘿過(guò)敏了怎么辦
菠蘿過(guò)敏的癥狀、處理及預(yù)防菠蘿食用現(xiàn)狀與過(guò)敏癥狀菠蘿酸甜可口，每年春夏季節(jié)深受人們喜愛(ài)。然而，部分人食用后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，如嘴角干癢、舌頭起瘡，嚴(yán)重者嘴角起泡，很多人會(huì)擔(dān)心是否“中毒”，實(shí)則這些是菠蘿 ...查看全文>>
【常識(shí)】人參壞了能不能吃
人參的保存、食用注意事項(xiàng)人參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與常見(jiàn)食用方式人參營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，食用后有很好的滋補(bǔ)效果。如今不少家庭會(huì)購(gòu)買人參，用于泡水、煲湯或與其他食材一起烹煮。人參的保質(zhì)期與變質(zhì)判斷雖然曬干的人參保存時(shí)間相 ...查看全文>>
【常識(shí)】隔夜空心菜能不能吃
隔夜空心菜能否食用的相關(guān)探討隔夜菜的普遍危害眾所周知，隔夜菜尤其是夏天的菜，變質(zhì)速度很快。不慎食用隔夜菜易導(dǎo)致食物中毒，嚴(yán)重時(shí)需到醫(yī)院洗胃才能痊愈。然而，很多人對(duì)這一危害并不十分了解。隔夜空心菜的食用 ...查看全文>>

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