產(chǎn)后妊娠斑的消除方法及成因

產(chǎn)后妊娠斑帶來的困擾

當(dāng)女性得知自己懷孕時，心情往往充滿激動；成功分娩后，會沉浸在幸福與喜悅之中。然而，部分孕媽產(chǎn)后會出現(xiàn)妊娠斑，這一現(xiàn)象對媽媽們的形象產(chǎn)生較大影響。不過，妊娠斑是可以消除的。

消除產(chǎn)后妊娠斑的方法

1. 少采用創(chuàng)傷性治療，如冷凍、激光、電離子處理，避免使用強(qiáng)酸強(qiáng)堿等腐蝕性物質(zhì)，以防毀容。
2. 禁用含激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，因其副作用多。
3. 戒掉抽煙、喝酒、熬夜等不良習(xí)慣。
4. 日常多喝水，多吃西紅柿、黃瓜、檸檬等新鮮水果和蔬菜。
5. 注意休息，保證充足睡眠，睡眠不足易導(dǎo)致黑眼圈，使皮膚變灰黑色。
6. 保持良好情緒，精神狀態(tài)好皮膚佳，情緒不佳則相反，要時刻保持愉快心情。

出現(xiàn)妊娠斑的原因

妊娠斑這種色素沉著是由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素致使皮膚中的黑色素細(xì)胞功能增強(qiáng)所致，屬于妊娠期生理性變化，無需擔(dān)心和治療。日光照射會加重妊娠斑，夏日外出應(yīng)戴遮陽帽，避免陽光直射面部。產(chǎn)后數(shù)月，皮膚色素沉著顏色會變淺直至消失，偶有面部妊娠斑消退不全，遺留淡淡茶色痕跡。

綜上所述，上述方法能有效消除產(chǎn)后妊娠斑，媽媽們無需過度擔(dān)憂，只要付出時間和精力，妊娠斑會逐漸消除。產(chǎn)后孕媽要注意休息、恢復(fù)身體、合理飲食并適當(dāng)鍛煉。