如何判斷月經(jīng)快要來了

月經(jīng)是女性每月都會(huì)經(jīng)歷的周期性生理現(xiàn)象，幾乎所有女性在月經(jīng)來臨前幾天都會(huì)有明顯感覺，這些感覺通常是體內(nèi)激素水平變化所致。本文將詳細(xì)介紹月經(jīng)快來時(shí)身體可能出現(xiàn)的變化。

經(jīng)前期緊張癥概述

由于月經(jīng)前體內(nèi)性激素突然減少，影響全身系統(tǒng)，會(huì)出現(xiàn)一些反應(yīng)，如頭痛、頭暈、腹瀉、乳房脹痛、四肢浮腫、情緒起伏等癥狀。這些癥狀一般在月經(jīng)前7 - 14天出現(xiàn)，來潮前2 - 3天加重，行經(jīng)后逐漸減輕和消失。醫(yī)學(xué)上把這些變化比較明顯的情況叫經(jīng)前期緊張癥。

具體癥狀及原因

• 頭痛

  經(jīng)前頭痛通常是功能性的，無臟器疾病。若經(jīng)常經(jīng)前頭痛，應(yīng)先做檢查排除可導(dǎo)致頭痛的疾病。若平時(shí)也有頭痛癥狀或頭痛很嚴(yán)重，需做CT、MR排除腫瘤占位導(dǎo)致的頭痛。

• 腹瀉

  經(jīng)前拉肚子主要原因是脾、腎虛。中醫(yī)認(rèn)為，脾主導(dǎo)消化、吸收，腎為胃之關(guān)，管理大小二便，月經(jīng)來潮時(shí)脾腎更虛弱，從而導(dǎo)致拉肚子。

• 頭暈

  每逢月經(jīng)來潮就會(huì)頭暈?zāi)垦＃野殡S月經(jīng)周期發(fā)作。中醫(yī)認(rèn)為，血虛、陰虛、痰濕是致病原因。

• 乳房脹痛

  經(jīng)期前后的乳房脹痛多由七情內(nèi)傷、肝氣郁結(jié)、氣血運(yùn)行不暢引起，也可因肝腎精血不足，經(jīng)脈失去滋養(yǎng)所致。

• 浮腫

  經(jīng)期浮腫發(fā)生率不低，多因脾、腎陽(yáng)虛導(dǎo)致，也可因氣滯血瘀。脾、腎陽(yáng)虛會(huì)使身體排水能力變差；氣滯血瘀導(dǎo)致血液循環(huán)不順暢，滯留在體內(nèi)，表現(xiàn)為浮腫。

• 情緒起伏

  月經(jīng)來潮前，容易出現(xiàn)煩躁易怒、悲傷啼哭的表現(xiàn)，或有抑郁、徹夜不眠的煩惱。專家認(rèn)為，肝氣郁結(jié)是最主要的原因，有的還因?yàn)樗紤]過多。

綜上所述，女性若發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)上述變化，需認(rèn)真尋找原因，有可能是月經(jīng)即將來臨，要積極做好準(zhǔn)備。