子宮收縮會很痛嗎
子宮收縮疼痛解析
宮縮類型及疼痛特點
子宮收縮即宮縮，分為假性宮縮和真性宮縮。假性宮縮疼痛感一般不強烈，而真性宮縮發生在臨產時，疼痛劇烈，臨產的疼痛主要源于子宮收縮。
宮縮疼痛過程
宮縮初期，疼痛間隔約10分鐘/次，準媽媽開始會感到腹部陣痛，隨后陣痛持續，疼痛時間逐漸延長至約40 - 60秒，程度加重，間隔時間縮至約3 - 5分鐘/次，直至寶寶娩出。
分娩過程中疼痛表現及緩解
分娩過程中的疼痛主要來自子宮收縮，宮縮痛貫穿整個分娩過程，主要在下腹部、兩股內側或腰骶部，與月經痛相似但更強烈。此時采取合適體位，在放松狀態下深呼吸可緩解疼痛。
分娩疼痛的影響
分娩痛雖屬生理性疼痛，一般人可忍受，但部分耐受能力差、對分娩痛缺乏思想準備的產婦，過度大喊大叫會導致體力過度消耗，體內腎上腺素大量分泌，引起血管收縮、子宮血流量下降及子宮收縮不良，最終導致產程延長，甚至胎兒宮內缺氧造成難產。
緩解子宮收縮痛的建議
- 適當活動：根據宮縮節奏走動，可減少肌肉及精神緊張，減輕疼痛。
- 按摩與盆浴：腹部和腰骶部按摩及盆浴均可減少疼痛。
分娩后期疼痛
在第一產程末期，因胎頭下降，盆底組織受壓，特別是壓迫肛門括約肌，產婦會全身用力。隨著胎頭下降及娩出，陰道肌肉擴張、拉長，會陰拉長甚至撕裂，導致會陰及肛門部強烈疼痛。
總結
子宮收縮會帶來非常強烈的疼痛，生孩子的疼痛主要源于此。想要順產的朋友需做好思想準備應對這種疼痛。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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