宮縮與分娩相關知識

宮縮多久會生產

很多人知道宮縮開始意味著孕婦臨近生產，但不清楚宮縮多久后才會分娩。宮縮分為假性宮縮和真宮縮，假性宮縮在孕期較常見，并非生產預兆。真宮縮發生時，可記錄宮縮次數和時間。若宮縮規律且自我感覺臨產，可聯系醫院；當宮縮頻繁至每5 - 6分鐘1次，或疼痛加劇，應立即前往醫院待產。一般第一胎產程持續12 - 14小時，可先在家觀察幾小時，期間可適當走動，累了就休息。懷孕最后三個月，準媽媽可能出現假性宮縮，對于經驗不足的準媽媽較難分辨真假宮縮，假性宮縮難以估計生產時間。若出現見紅、破水、陣痛等情況，通常是快生產的表現，可去醫院待產；反之則繼續觀察宮縮情況。

分娩征兆

1. 子宮底下降：初產婦臨產前兩周左右，子宮底下降，上腹部變輕松，呼吸更舒暢，胃部受壓感減輕，飯量增加。
2. 見紅：妊娠最后幾周，宮頸分泌物增多，白帶增加。正常宮頸分泌物黏稠，孕期更多更黏，形成黏液栓防止細菌入侵。隨子宮規律收縮，黏液栓隨宮縮排出，同時因子宮內口胎膜與宮壁分離有少量出血，與黏液栓混合自陰道排出即見紅，是分娩較可靠征兆。若出血量超平時，可能是胎盤早剝等異常，需立即就醫。
3. 下腹部有受壓迫感：胎兒下降，先露出部分降至骨盆入口，導致下腹部墜脹、壓迫膀胱，出現腰酸腿痛、走路不便、尿頻等癥狀。
4. 腹部有規律的陣痛：疼痛初始持續約30秒，間隔10分鐘，之后疼痛時間延長、間隔縮短，形成規律陣痛。
5. 破水：子宮強力收縮使宮腔壓力增加，宮口開大、胎頭下降，引發胎膜破裂，羊水從陰道流出，此時離分娩不遠。

本文詳細介紹了宮縮后多久生產及分娩的多種預兆，孕婦出現宮縮應及時就醫，出現分娩征兆則離生產更近。