甘油三脂2.09嚴(yán)重嗎
甘油三脂相關(guān)知識(shí)解析
不同體型患病幾率差異
每個(gè)人的體質(zhì)不同，患病幾率也有所不同。一般而言，體型偏胖的人患三高的幾率比瘦子更大。然而，多數(shù)人并不清楚甘油三脂的正常值。接下來，我們一起探討甘油三脂2.09是否嚴(yán)重。
甘油三脂2.09是否嚴(yán)重
正常人的甘油三酯數(shù)值范圍是0.56 - 1.7mmol/L，甘油三酯值為2.09mmol/L屬于偏高情況，應(yīng)是高甘油三酯血癥的表現(xiàn)。高甘油三酯血癥是引起血管硬化的主要因素，需要積極治療。
意見建議：建議服用非諾貝特進(jìn)行治療。同時(shí)注意飲食調(diào)節(jié)，采取低鹽低脂低糖飲食，減少動(dòng)物內(nèi)臟攝入，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，并定期復(fù)查。
甘油三脂的功效
- 供給人體熱量：脂肪在人體內(nèi)氧化后變成二氧化碳和水并放出熱量，由脂肪產(chǎn)生的熱量約為等量蛋白質(zhì)或碳水化合物的2.2倍，可見脂肪是身體內(nèi)重要的熱量來源。
- 調(diào)節(jié)生理機(jī)能：脂肪不是良好的導(dǎo)熱體，皮下脂肪組織構(gòu)成保護(hù)身體的隔離層，能防止體溫放散，有保持體溫的作用。此外，有些不溶于水而只溶于脂類的維生素，只有在脂肪存在時(shí)才能被人體吸收利用。
養(yǎng)生建議
在注重養(yǎng)生的時(shí)代，我們應(yīng)保養(yǎng)好身體，盡量少吃油炸食品和高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜和水果。畢竟，身體是革命的本錢，擁有好身體才能擁有好生活。
結(jié)論：了解甘油三脂相關(guān)知識(shí)，有助于我們更好地關(guān)注自身健康，采取合理措施預(yù)防和治療高甘油三酯血癥。
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