胃是人體重要器官,提及胃,人們常聯(lián)想到腸胃、胃病、胃疼等日常癥狀。胃病胃疼會(huì)給患者帶來極大痛苦,下面詳細(xì)介紹緩解方法和適宜飲食。
| 名稱 | 材料 | 制法 | 適用人群 |
|---|---|---|---|
| 糯米百合粥 | 百合60克,糯米100克,紅糖25克 | 百合與糯米煮粥,調(diào)入紅糖,每日1劑,分兩次溫服 | 一般胃病患者 |
| 健脾和胃湯 | 黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克,適量豬肉及青紅蘿卜 | 材料加適量水煮湯 | 胃部脹痛、胃口減少、大便稀爛者 |
| 紅棗姜粥 | 高良姜5克,粳米50克,紅棗2枚,蔥白2根,紅糖10克 | 高良姜研磨成粉,其余4味加水熬粥,粥熟時(shí)加姜粉煮15分鐘,早晚溫?zé)岱?/td> | 一般胃病患者 |
| 銀耳紅棗粥 | 銀耳20克,紅棗10克,糯米150克 | 按常法煮粥 | 脾胃虛弱導(dǎo)致的胃痛患者 |
| 莼菜羹 | 莼菜250克,冬筍25克,香菇20克,榨菜絲15克 | 莼菜洗凈切段,冬筍、香菇、榨菜切絲,鍋中加鮮湯,燒沸后加冬筍絲、香菇絲、榨菜絲同煮至沸,再加入莼菜,湯沸后加鹽,出鍋淋麻油 | 一般胃病患者 |
胃很重要,要對(duì)胃部負(fù)責(zé),按時(shí)吃早餐,不吃早餐對(duì)胃不好,且不要喝太多冷飲。
綜上所述,了解胃病胃疼的緩解方法和適宜飲食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,有助于呵護(hù)胃部健康。
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