孕婦快生的癥狀及預產期護理技巧
孕婦快生的癥狀
- 宮底下降:脹大的子宮開始下降,減輕了對橫膈膜的壓迫,孕婦會感到呼吸困難緩解,胃的壓迫感消失,食欲增加。
- 腹墜腰酸:胎頭下降使骨盆受到的壓力增加,腹墜腰酸的感覺會越來越明顯。
- 大、小便次數增多:胎兒下降,壓迫膀胱和直腸,使小便之后仍感有尿意,大便之后也不覺舒暢痛快,自子宮頸口及陰道排出的分泌物增多。
- 胎動減少:胎動此時不那么明顯,是由于胎位已相對固定。但如持續12小時仍然感覺不到胎動,應馬上接受醫生診斷。
孕婦預產期護理技巧
- 注意胎動:每天注意胎動,如果寶寶不動,孕婦要多走走,或換姿勢,或輕輕拍拍肚皮,看看寶寶有沒有動動,如果還是不動就要盡快到醫院檢查。
- 多散步多爬樓梯:若要順產,孕婦就要多散步,多爬樓梯。建議飯后去逛大賣場,逛久一點,又有空調不會熱,但要注意安全,盡量選擇人少的時間去逛,以免發生意外;也可以選擇到花園逛逛,呼吸清新空氣,對胎寶寶也有好處。
- 破水需馬上就醫:如果孕媽媽發現破水(突然尿出來,忍都忍不住的情況),或每隔3 - 5分鐘的規則產痛(像痛經一樣),就需馬上到醫院準備待產。
綜上所述,孕婦了解快生的癥狀和預產期護理技巧,有助于更好地迎接胎兒的降生并保障自身和胎兒安全。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。