臨產前常見癥狀及應對

臨產前的緊張與擔憂

到了預產期，許多寶媽會有不同程度的緊張情緒。生娃并非易事，寶媽既擔心產房生產時自身出現狀況，又牽掛寶寶的安危，此時才能真切體會為人父母的不易。

臨產前姨媽痛相關情況

1. 正常疼痛現象：臨產前產婦肚子疼痛很正常，通常所說的陣痛就出現在這個階段，且需較長時間陣痛才能完成分娩。初產婦可能需幾個小時甚至十幾個小時的陣痛，要忍受痛苦才能迎來新生命帶來的幸福。
2. 假性宮縮可能：肚子出現類似來月經的疼痛，可能是假性宮縮。若要分娩，一般會有肚子規律發緊、發硬的疼痛。
3. 待產期征兆：出現肚子墜感強烈、尿頻、腹痛、陰道見紅、破水等征兆，意味著可能即將進入待產期。

臨產前的宮縮情況

1. 不規則宮縮：妊娠最后幾個月，尤其是最后幾周，會出現不規則宮縮。胎動后，把手放在腹部能感覺腹部不時變硬。這種宮縮無規律、無周期，也無疼痛感。到預產期，伴有疼痛的宮縮才是分娩先兆。
2. 宮縮疼痛感受：開始宮縮時，有的產婦疼痛在腹部，有的在腰部。不強烈的宮縮可能沒感覺，或與經期小腹疼痛類似，疼痛強弱因人而異。
3. 宮縮作用及應對：宮縮如浪潮般涌來，疼痛向下腹擴散，或有腰酸、排便感，這是為寶寶出生做準備。產婦不要緊張，配合醫生，利用呼吸操配合宮縮，能順利度過分娩關。

應對建議

分娩前出現宮縮很正常，疼痛程度因人而異。準媽媽出現宮縮不要緊張，放松心情，聽從醫生指揮，更易順利分娩。

結論：了解臨產前的常見癥狀及應對方法，有助于準媽媽以更平和的心態迎接分娩。