八個(gè)月寶寶可以吃鹽嗎
八個(gè)月寶寶能否吃鹽及吃鹽注意事項(xiàng)
八個(gè)月寶寶可以吃鹽嗎
鹽不僅是日常生活中必備的調(diào)味料，也是人體每天必需的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。但初生嬰兒不能食用包括鹽在內(nèi)的任何輔食。隨著寶寶發(fā)育成長(zhǎng)，其消化系統(tǒng)逐漸完善。一般來(lái)說(shuō)，寶寶發(fā)育至6個(gè)月時(shí)就可以少量吃鹽，3歲內(nèi)的寶寶食物都應(yīng)保持清淡。因?yàn)槭卟撕推渌澄锉旧砗幸欢康穆然c，基本能滿(mǎn)足孩子的需求。那么八個(gè)月的寶寶自然也是可以少量吃鹽的。
寶寶吃鹽的注意事項(xiàng)
- 過(guò)早吃鹽會(huì)傷害寶寶的腎臟。寶寶6個(gè)月內(nèi)每天所需鹽不到1克，通常從母乳或配方奶中就能獲取足夠的鹽分。若過(guò)早吃鹽，不僅會(huì)影響腎功能健康，還會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，可能引起水腫、高血壓等問(wèn)題。
- 吃鹽過(guò)多寶寶容易感冒。寶寶抵抗力較弱，吃鹽會(huì)使寶寶唾液分泌過(guò)少，細(xì)菌易吸附在呼吸道上。同時(shí)，鹽具有滲透作用，會(huì)殺死正常細(xì)菌，讓病菌有機(jī)會(huì)引發(fā)上呼吸道感染。
- 吃鹽不當(dāng)易使身體鈉離子濃度過(guò)高，影響鈣的吸收，進(jìn)而阻礙寶寶身高增長(zhǎng)。
綜上所述，寶寶的發(fā)育情況與成人不同，家長(zhǎng)在照顧寶寶飲食時(shí)需格外重視鹽的攝入問(wèn)題。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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