陣痛開骨縫是什么感覺
陣痛開骨縫：孕媽咪生產必經體驗
開骨縫是什么
開骨縫是民間對女性生產過程的俗稱，傳說女人生孩子時骨頭接縫打開所以疼痛難忍，故而得名。但實際上并非如此。醫學上，開骨縫指子宮口先展平，之后再張開，直至張開10cm，這便是老人口中的開骨縫。一般骨縫要開到七八指時可準備生產，全開意味著寶寶即將出生。
陣痛開骨縫的感覺
開骨縫通常十分疼痛，民間有疼痛分十二級、生孩子為最高級的說法，不過這種疼痛在可承受范圍之內。其痛感類似痛經，但比痛經要強烈好多倍。一般宮口張開到3厘米后，才會使用藥物緩解疼痛。因此，寶媽們可平心靜氣地深呼吸，以適量減輕疼痛感。
給孕媽咪的建議
開骨縫陣痛是每個孕媽咪都要經歷的過程，孕婦在產前不必過于擔心，以免造成過大心理負擔。應適量放松心情，注意飲食均衡健康，進行適量運動，這有助于順利生產。此外，愉快的心情也能適量減少疼痛感。
結論：了解開骨縫相關知識，有助于孕媽咪以更好的心態面對生產，做好身心準備。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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