宮縮是準媽媽分娩前的重要癥狀之一。當宮縮發生時,可記錄宮縮的次數和時間。若宮縮變得規律且自我感覺已臨產,可聯系醫院。當宮縮非常頻繁,約每5 - 6分鐘1次,或每次宮縮疼痛加劇,應立刻前往醫院待產。
一般第一胎產程常持續12 - 14小時,可先在家等待幾小時,期間可慢慢走動,累了就休息。在懷孕最后三個月,準媽媽可能出現假性宮縮,真假宮縮對無經驗的準媽媽較難分辨,假性宮縮不是臨產征兆,難以估計多久會生。若出現見紅、破水、陣痛等表現,通常是快要生了,可去醫院待產;若無這些情況,則繼續觀察宮縮。宮縮間隔開始約十分鐘,會逐漸頻繁,具體分娩時間因人而異,有的幾小時,有的更久,需隨時做好準備。
綜上所述,不同孕婦宮縮后生產時間差異較大,若出現宮縮說明臨近生產,出現上述臨產癥狀則表明生產即將來臨。
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