預(yù)產(chǎn)期就是孕婦預(yù)計生產(chǎn)的日期，每一位孕婦在懷孕之后都應(yīng)該算出一個較為精準(zhǔn)的預(yù)產(chǎn)期時間，不過很多人對于預(yù)產(chǎn)期怎么算更為精準(zhǔn)，這個問題并不是很了解，所以，現(xiàn)在我們就來看看推算預(yù)產(chǎn)期的方法是什么？

第一、根據(jù)末次月經(jīng)計算

這是最為常用的一個計算方法，末次月經(jīng)月份加9或是減3就是預(yù)產(chǎn)期的月份，而天數(shù)則是要加7，這就是預(yù)產(chǎn)期的日期，這種計算方法是有一個前提的，也就是女性的月經(jīng)周期基本上穩(wěn)定在28天左右，不過從實際情況來看，每個女性的月經(jīng)周期并不是很一樣，所以可以進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

第二、根據(jù)胎動來計算

有一些女性不記得末次月經(jīng)的時間，此時可以根據(jù)胎動的日期來進行推算，通常胎動開始在懷孕后18周到20周左右，一般出產(chǎn)的產(chǎn)婦胎動，日要加上20周，而經(jīng)產(chǎn)婦胎動日要加22周。

第三、根據(jù)B超檢查來推算

現(xiàn)在B超檢查是一種非常準(zhǔn)確的檢查胎兒情況的辦法，在做B超檢查的時候，會測胎兒的雙頂頸、頭臂長度以及股骨長度等，從而根據(jù)這些長度來估算胎齡并估算預(yù)產(chǎn)期，這種方法目前也是很多醫(yī)生在檢查診斷過程中經(jīng)常會用到的。

第四、根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線來計算

基礎(chǔ)體溫曲線，低溫段兒的最后一天是排卵期，從排卵日向后推算264天到268天或者是加38周，也可以大致算出預(yù)產(chǎn)期的時間。

可見預(yù)產(chǎn)期的計算方法還是比較多的，但是對于不同的女性來講，每一種方法的精準(zhǔn)度并不一樣，大家可以根據(jù)自己的身體情況結(jié)合末次月經(jīng)B超檢查的數(shù)值等多個方面去看，并且在快到達預(yù)產(chǎn)期前后兩周左右的時間，應(yīng)該從多個方面進行注意。