流產(chǎn)后為什么不能喝雞湯
流產(chǎn)對(duì)女性的身體傷害一點(diǎn)不比生產(chǎn)小，因此流產(chǎn)后也需要好好調(diào)養(yǎng)。在飲食方面要避免吃那些生冷寒涼的食物，比如龍蝦、螃蟹等，還不能食用肥甘厚膩的食物，比如雞湯等。那么，流產(chǎn)后為什么不能喝雞湯呢？
人流后其實(shí)是可以喝雞湯的，只不過最好需要在三天之后再喝，因?yàn)殡u湯通常燉出來都會(huì)比較油膩，而剛經(jīng)歷過流產(chǎn)手術(shù)的患者通常都會(huì)食欲不振，吃太油膩的食物不僅會(huì)引起惡心嘔吐，消化起來更加困難。同時(shí)雞湯也是補(bǔ)氣血很好的食材，剛流產(chǎn)完就喝還有可能會(huì)引起出血量增多。
所以最好需要流產(chǎn)之后的第三天再開始喝雞湯，一般的烏雞湯或者其他雞燉的湯都可以喝，鴿子湯也比較適合流產(chǎn)之后的女性攝入，它能一定程度上補(bǔ)充女性流失的氣血，蛋白質(zhì)還能幫助女性子宮的恢復(fù)。但是喝的時(shí)候也要注意不要太過油膩，可以撇去上面漂浮的油花。
人們在燉雞湯的時(shí)候也可以放入山藥紅棗這樣的益氣補(bǔ)血的食材，搭配上會(huì)使味道更鮮美，營養(yǎng)更加完善對(duì)女性的養(yǎng)生效果更好，除了雞湯，女性流產(chǎn)完還可以喝魚湯骨頭湯等，米飯可以選擇黑米來補(bǔ)血，如果想要淤血盡快排出，也可以適量的吃益母草。
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