胃腸功能減弱的癥狀是怎么樣的
胃腸功能，是很多人會關(guān)注的。確實一旦胃腸功能減弱或者變得紊亂，這個情況對身體的影響還是很大的。出現(xiàn)這個情況會影響到人們對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，這樣一來很容易出現(xiàn)貧血，還有維生素的缺乏。那么，胃腸功能減弱的癥狀是怎么樣的？
胃腸功能一旦減弱，確實會出現(xiàn)一些異常癥狀，比如大便糖稀，身體會變得比較瘦弱。因為營養(yǎng)物質(zhì)吸收的不良，從而容易出現(xiàn)頭暈，四肢乏力，還有口干等癥狀出現(xiàn)。另外因為維生素缺乏，胃腸功能不好的人的頭發(fā)還會變的干枯，皮膚也會變得比較干燥看上去沒有水分。
在日常要關(guān)注自己的胃腸功能，一旦發(fā)現(xiàn)胃腸功能減弱，要積極引起重視，尤其要注意平時的飲食。因為飲食不當對于胃腸功能的影響是很大的，比如吃了一些寒涼的食物，還有平時吃的是有比較油膩，也有的人吃的太多，這樣都會增加腸胃的負擔。
消化不良，尤其是經(jīng)常性出現(xiàn)消化不良，一定要注意胃腸功能的增強。這個在平時要注意多吃一些好消化的食物，還有一定要少吃多餐。尤其是現(xiàn)代社會，很多人的工作壓力比較大，平時的生活很不規(guī)律，更要注意保護胃腸功能。
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