貧血引起的頭疼怎么辦
貧血雖然只是一種癥狀，但如果身體長期貧血的話，一樣會對身體健康有很大的危害。長期貧血會使人面部蒼白、食欲不振，稍微一活動(dòng)就會出現(xiàn)氣喘、乏力、頭疼等癥狀。那么，貧血引起的頭疼怎么辦呢？
貧血導(dǎo)致頭疼說明貧血情況比較嚴(yán)重，為了不延誤治療，必須前往醫(yī)院聽從專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。到醫(yī)院通常需要做血常規(guī)檢查，醫(yī)生會根據(jù)檢查報(bào)告判斷貧血的程度。還需要做骨髓穿刺、腹部超聲、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)等檢查來判斷貧血類型，做完檢查之后，醫(yī)生就能用一些治療手段，例如補(bǔ)血藥等進(jìn)行針對性治療。
由于貧血不能被治愈，頭疼的癥狀也只能通過治療得以控制，所以患者必須配合醫(yī)生。在日常生活中，貧血患者不能進(jìn)行過度勞累的工作，如果是重度貧血，更不能進(jìn)行跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)。在飲食上，患者可以多吃鈣含量和鐵含量高的食物。
像豬肝這類內(nèi)臟類食物，和牛羊肉這類高蛋白的紅肉都是富含鐵元素的，能有助于提高患者免疫力，補(bǔ)血生血。在蔬菜方面，黑芝麻、黑豆、胡蘿卜等是補(bǔ)充維生素和鐵元素較好的食材，患者需要保持均衡飲食，健康恢復(fù)。
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