卵子的質(zhì)量受什么影響
想要受孕成功，卵子的質(zhì)量和精子的質(zhì)量同樣重要，只有質(zhì)量好的精子和卵子結(jié)合之后，才能孕育出更加健康的胚胎。只是卵子和精子的質(zhì)量其實(shí)會(huì)受一些因素所影響的，所以我們現(xiàn)在先一起來(lái)了解一下卵子的質(zhì)量受什么影響？
卵子的質(zhì)量和卵巢是有一定關(guān)系的。在日常生活中，卵子的質(zhì)量還會(huì)受到其他因素的影響，比如飲食不規(guī)律，睡眠不好，吸煙，飲酒等都度卵子的健康有影響。建議平時(shí)要多注意休息，規(guī)律作息，飲食搭配合理，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免宮腔性的操作，經(jīng)期避免性生活，備孕期間可以口服小量葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管生長(zhǎng)畸形。
還可以在經(jīng)期的第十天監(jiān)測(cè)一下腹部彩超，主要是監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育的情況。卵泡一般每天增長(zhǎng)0.1厘米到0.2厘米左右。一般在月經(jīng)期的第14天卵泡會(huì)發(fā)育成熟到18到20毫米左右成為成熟卵泡并排出，如果增長(zhǎng)速度過(guò)慢，則考慮卵子質(zhì)量不佳。在監(jiān)測(cè)卵泡的同時(shí)，也可以到專(zhuān)業(yè)的輔助生殖科室檢查卵巢功能和卵巢激素水平的分泌，這樣才可以做出明確的判斷，平時(shí)要注意心理壓力，不要過(guò)大。
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