感冒了能不能喝茶
感冒與喝茶的相關(guān)問題
在日常生活中，不少人喜愛喝茶，即便感冒時(shí)也想繼續(xù)喝茶。對于感冒時(shí)能否喝茶，存在不同觀點(diǎn)，有人認(rèn)為喝茶有助于發(fā)汗，也有人覺得會影響吃藥效果，而多數(shù)人只是憑感覺判斷，缺乏準(zhǔn)確依據(jù)。
感冒能否喝茶及注意事項(xiàng)
- 感冒時(shí)可以喝茶水，但不宜喝濃茶。多喝水能促進(jìn)代謝，而濃茶含咖啡因，會使大腦皮層興奮，導(dǎo)致睡眠障礙、失眠等，不利于疾病恢復(fù)。
- 感冒是由病毒感染引發(fā)的傳染性、自限性疾病，平時(shí)飲食應(yīng)清淡，可適當(dāng)飲用綠茶、紅茶、茉莉花茶或金銀花茶。同時(shí)，要少吃油膩食物，每天測量兩次體溫，觀察是否發(fā)燒。
- 吃完感冒藥后不能喝咖啡和茶。因?yàn)樗鼈儠碳つc胃、影響藥效，還會增加對胃黏膜的刺激，導(dǎo)致腸胃不適。若想喝茶，建議在吃藥前飲用。
結(jié)論：感冒時(shí)可以適量喝淡茶，但不宜喝濃茶，且吃完感冒藥后不宜喝茶，日常需注意飲食和體溫監(jiān)測。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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