感冒如何好得快
感冒是特別常見的疾病，一般在患了感冒以后，大多可以在7-10天痊愈。如果感冒的癥狀較輕，是沒必要服用藥物的。有些人體質(zhì)比較弱，所以在患了感冒以后，需要很長時(shí)間才能痊愈。那么，感冒如何好得快呢？
感冒想要好得快，患者就應(yīng)該多喝水。如果大家患了風(fēng)熱感冒、風(fēng)寒感冒的話，就可以通過多喝水來促進(jìn)痊愈，這可以促進(jìn)身體毒素隨尿液排出。即使是患了流感，多喝水也可以改善咽喉腫痛等不良癥狀。
很多人都覺得在感冒時(shí)要避免洗澡，這能防止感冒加重。其實(shí)這種想法并不正確，患者在保證不會(huì)受涼的情況下，洗熱水澡能夠讓風(fēng)寒感冒好得快一些。這是因?yàn)樵谙礋崴钑r(shí)，可以讓毛孔全部張開，身體中的寒氣也可以隨之排出體外。
感冒時(shí)身體較為虛弱，而且大多有乏力的癥狀，這時(shí)大家需要多休息，這有利于感冒的康復(fù)。患者要有充足的睡眠。大家可以在睡前泡泡腳，這有助于提升睡眠的質(zhì)量。只有得到充分的休息，才能讓身體更快的修復(fù)。所以在患了感冒的時(shí)候，大家要避免自己過度的勞累。
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