肚臍周圍涼是宮寒嗎
部分女性由于身體原因，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況，這樣會(huì)影響到女性身體的免疫力，有的女性還會(huì)發(fā)現(xiàn)肚臍周圍經(jīng)常是冰涼狀態(tài)，也會(huì)擔(dān)心健康受到影響，那肚臍周圍涼是宮寒嗎？
出現(xiàn)肚臍周圍冰涼的現(xiàn)象，不一定是宮寒引起的，期間女性要注意觀察身體有無別的不適癥狀出現(xiàn)，要是身體狀況一切正常的話，那就不用采取處理措施，注意保暖就可以了。而如果同時(shí)還出現(xiàn)腹痛、拉肚子等胃部不適癥狀，伴有痛經(jīng)癥狀出現(xiàn)的話，那女性就要引起重視了。
這種情況的出現(xiàn)，可能和日常飲食不當(dāng)有關(guān)，或是吃了過多生冷食物，造成腸胃負(fù)擔(dān)加重，引起消化不良而導(dǎo)致的，還有溫度過低或是穿的衣服過于單薄的話，也是可能會(huì)引發(fā)肚臍周圍冰涼現(xiàn)象的。這時(shí)女性可以先去醫(yī)院檢查一下，確認(rèn)具體病因后，再進(jìn)行藥物治療，還可以通過艾灸的方式來調(diào)理。
另外，女性還要注意盡量不要食用生冷的食物，可以吃些紅棗湯、紅糖水、小米粥之類溫性食物，補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，也有助于改善肚臍發(fā)涼的現(xiàn)象。同時(shí)女性還可以對(duì)肚臍周圍進(jìn)行熱敷，并用手按摩臍部周圍，來促進(jìn)血液循環(huán)，減輕肚臍發(fā)涼的情況。
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