怎樣治療小腿肚抽筋
在懷孕晚期的時候，因為體重能增加，孕婦在晚上睡覺的時候可能就會出現(xiàn)小腿抽筋的情況，一般來說小腿抽筋疼痛感還是比較強的，所以會讓人覺得特別的不舒服，讓人在睡夢中也覺得特別的難受，怎樣治療小腿肚抽筋呢？
第一，感覺到腿抽筋的時候，可以用手抓住抽筋的腿的腳拇指，然后再把腳掌向后拉對肌肉進行拉伸，慢慢的將腿伸直，這樣子就可以慢慢的緩解抽筋的情況，腿部也會恢復正常了。另外用力的對抽筋的小腿進行按摩，也會起到一定的緩解作用。
第二，突發(fā)抽筋的時候，先把身子向前傾，然后靠在墻壁上，用腳后跟挨著地面，然后將腿部繃緊繃直，這樣子是可以起到一定的拉伸腿部肌肉的作用的，可以讓抽筋的狀況慢慢的緩下來。
第三，小腿抽筋的時候，如果周圍有朋友或者是親人的話，可以讓他們幫助進行腿部拉伸，就是將抽筋的那條腿向上抬起，然后進行拉伸，這樣也可以緩解腿抽筋的情況。
因為孕婦在懷孕晚期的時候肚子比較大，體重也會有所增加，所以抽筋肯定是經(jīng)常性的，所以在日常可以多給自己的小腿做按摩。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？