心情緊張會引起痛經(jīng)嗎
痛經(jīng)一般是指在月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子痛的癥狀，痛經(jīng)有嚴重的，也有輕微的，很多女性都是原發(fā)性痛經(jīng)，而原發(fā)性痛經(jīng)大多數(shù)都是遺傳的。那么，心情緊張會引起痛經(jīng)嗎？
心情緊張是比較容易引起痛經(jīng)的，因為精神緊張，會使女性的內(nèi)分泌狀況變差從而容易引起痛經(jīng)，如果在月經(jīng)來潮之前，情緒過于激動，也會有可能引起精神過度緊張的狀況，這樣子是會加劇痛經(jīng)的，而且心情越緊張，就會感到越疼痛。
當然，女性出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，不僅是因為緊張，還有可能是因為身體虛弱，也有可能是因為飲食不當而引起的，也有可能是因為子宮發(fā)育不良，子宮缺氧缺血，從而引起痛經(jīng)，所以建議女性們在平時生活中也要愛護好自己的身體，注意飲食，補充營養(yǎng)，盡量的減少痛經(jīng)的出現(xiàn)。
女性們在來月經(jīng)期間，注意保持愉快的心情，不要過于激動，有的女性會因為體寒的原因而導致痛經(jīng)，所以體寒的女性們要注意調(diào)理身體，平時也要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，多注意休息，不要熬夜，這樣可以有效的緩解癥狀。
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