奶漲的疼怎么辦
女性給寶寶進行哺乳的時候，可能會遇到很多問題，漲奶就是比較常見的，通常是發(fā)生在剛哺乳的時候，也可能發(fā)生在斷奶期間，而且漲奶會讓女性感覺很痛苦，往往會疼痛的睡不著，對日常生活有極大影響，那么，奶漲的疼怎么辦？
奶漲的疼大多是乳腺管堵塞引起的，對于這種情況，女性可以用熱毛巾局部熱敷來緩解，以加速局部的血液循環(huán)，有利于乳腺管疏通，從而緩解疼痛。另外，女性可以讓寶寶盡量的吮吸奶水，這樣也能減輕疼痛。如果乳房內(nèi)摸到硬塊，就需要找催乳師進行疏通。
為了預(yù)防漲奶的發(fā)生，在寶寶吃完奶后，盡量要排空乳房才行，可以借助吸奶器來進行，女性平時也可以學(xué)習(xí)一些按摩手法，這樣也能預(yù)防奶水淤積。此外，對于患有乳腺炎的女性，如果病情不是很嚴重，可以繼續(xù)堅持母乳喂養(yǎng)，只要積極去就醫(yī)治療，乳腺疾病才能較快恢復(fù)，女性不要馬上停止哺乳。
在漲奶期間，女性盡量不要吃太多湯類食物，以免加重漲奶現(xiàn)象，還有一些油膩的東西也盡量不要吃，不僅不利于緩解漲奶疼痛，同時還可能會影響消化功能，從而出現(xiàn)胃脹氣等情況。
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