月經(jīng)來不能吃什么水果
平時人們都喜歡吃水果，在生病的時候吃一些水果也很好，能補充維生素，而且還可以改善食欲。在來月經(jīng)的時候女性也可以吃一些水果，但是要注意很多水果在經(jīng)期不適合吃。那么月經(jīng)來不能吃什么水果？
在來月經(jīng)期間不建議吃寒性的水果，屬性偏冷的水果不適合來月經(jīng)期間吃，可能會導(dǎo)致血液流通不暢，寒氣就容易入侵身體。女性不建議吃柿子、西瓜、火龍果、橘子等，特別是西瓜、香蕉和柿子在月經(jīng)期間不可以吃。
西瓜當(dāng)中的水分很多，可以起到清熱解暑的作用，但是西瓜吃多了會導(dǎo)致人體脾胃虛寒，小便的次數(shù)也會增多。在經(jīng)期吃多了會導(dǎo)致身體受到損傷。香蕉吃了會導(dǎo)致血液因為溫度改變受到刺激，血液流通就會受到影響，女性會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。
柿子會刺激女性子宮收縮，月經(jīng)流量就會變少，女性的經(jīng)期就會變長，就會在經(jīng)期有腹痛的表現(xiàn)。水果都需要放在冰箱當(dāng)中保鮮，女性吃的時候要將水果拿出來，晾溫以后再吃，或者是用溫水泡一下，不要吃冰箱剛拿出來的水果，以免加重經(jīng)期不適感。
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