月經期間應該注意什么事項
女性經期注意事項
女性身體狀態會隨環境及其他因素變化，經期時身體不適較為常見，且免疫力下降，易感染疾病。以下為經期需注意的事項：
注意保暖
很多女性受痛經困擾，宮寒是主要原因之一。經期要注重保暖，防止寒氣入侵。穿著上，應選擇能護住腰腹部的衣物，避免冷風入體；也可用暖寶寶或子宮貼暖宮，緩解宮寒癥狀。
合理飲食
經期飲食有講究，性寒食物和溫度過低的食物不宜食用。像螃蟹、薏仁、馬齒莧等食物，以及冰鎮水果、冷飲、冰棍等都應禁食。
注意生殖衛生
經期生殖道免疫力弱，不注意衛生易引發婦科炎癥。為降低炎癥感染幾率，需勤換衛生棉，既能提升舒適度，又能減少病菌滋生。
總之，女性經期需在保暖、飲食和生殖衛生等方面多加注意，以維護身體健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？