月經(jīng)量太大了怎么辦
月經(jīng)是女性的“好朋友”，一般是一個(gè)月來一次，一星期左右結(jié)束，前幾天量相對(duì)來說大一些，而后幾天量就小了。如果女性后幾天的量比較大，就要引起注意了。那么月經(jīng)量太大了怎么辦？
1、月經(jīng)量太大與飲食有一定的關(guān)系，女性在來月經(jīng)的時(shí)候不能吃太涼或者太刺激的東西，肚子會(huì)不舒服，如果吃了，可以在肚子周圍貼暖貼來保暖。
2、月經(jīng)量與運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系，在月經(jīng)期間，女性是不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，比如跳繩、快跑，運(yùn)動(dòng)量太大血液循環(huán)的比較大，自然流出的經(jīng)血也比較多。
3、月經(jīng)量大與一些疾病也有關(guān)系比如崩漏，需要女性去看醫(yī)生，先吃一些止血的藥物，在月經(jīng)結(jié)束后詳細(xì)檢查找出病因，然后進(jìn)行更詳細(xì)的治療。
除了以上原因，月經(jīng)量大與內(nèi)分泌的失調(diào)也有關(guān)系，女性需要在月經(jīng)期間養(yǎng)成好的作息習(xí)慣，盡量早點(diǎn)休息，讓身體放輕松。來月經(jīng)的時(shí)候有很多需要做的注意事項(xiàng)，有些女性不注意，不光是月經(jīng)量不正常，臉色不好，身體也會(huì)越來越差。大家需要在來月經(jīng)的時(shí)候讓生活慢下來，多照顧自己的身體，才能在工作學(xué)習(xí)中更有精神。
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