小孩在幼兒園不肯午睡怎么辦
小孩的身體正處于發(fā)育的關(guān)鍵階段，而孩子到了一定的年齡后，就會(huì)上幼兒園，由于早上、中午參加了一些活動(dòng)和上課，孩子的身體有所疲勞，那么午睡就顯得尤其重要，午睡是孩子生活中的重要的一環(huán)，午睡可以讓孩子下午更有精神，不過，有些孩子卻不怎么肯午睡，那么，小孩在幼兒園不肯午睡怎么辦？
小孩在幼兒園不肯午睡的話，那么父母就要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，盡量配合幼兒園的作息，這樣等孩子在幼兒園的時(shí)候才能有午睡的習(xí)慣。再者，在孩子午睡的時(shí)候，父母不要給孩子吃太飽，也不要讓孩子過于饑餓，這樣才不會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量。
有些孩子比較熟悉在家里的睡眠環(huán)境，一到了幼兒園后，可能就不會(huì)習(xí)慣，那么父母可以讓孩子帶些自己熟悉的物品去幼兒園，這些物品會(huì)讓孩子感到親切，例如玩具、枕頭等，那么孩子午睡的時(shí)候就可以拿出來，這樣才不會(huì)讓孩子抗拒午睡。
孩子在幼兒園不肯午睡的原因有很多，例如，孩子平時(shí)在家沒有養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，常常睡的晚、起來的也晚，那么在幼兒園的時(shí)候就需要一定的時(shí)間來培養(yǎng)。
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