六歲小孩睡覺說夢話怎么回事
孩子在長身體期間，一定要保證良好的睡眠，良好的睡眠質(zhì)量有助于促進孩子健康發(fā)育。可是有些孩子睡眠質(zhì)量很不好，在睡覺時經(jīng)常會說夢話，甚至會影響到家長的睡眠質(zhì)量，這讓家長很困擾，那六歲小孩睡覺說夢話怎么回事？
孩子睡覺說夢話是一種正常現(xiàn)象，這是由于孩子在睡眠狀態(tài)下，主管語言的神經(jīng)比較活躍造成的。對于偶爾睡覺時說夢話的孩子來說，不需要干預治療，這并不會影響孩子的健康成長。如果孩子說夢話比較頻繁，就需要適當補充維生素d，這樣就能減少孩子說夢話的現(xiàn)象。
六歲的孩子是比較活潑調(diào)皮的，白天玩的太累，夜間也容易說夢話。或者是孩子的精神壓力較大，睡前情緒比較緊張，進入睡眠狀態(tài)之后就容易做夢，也會導致說夢話的現(xiàn)象。此外，室內(nèi)的環(huán)境也會影響孩子的睡眠狀態(tài)，環(huán)境不適，孩子也容易說夢話。
想要減少孩子說夢話的現(xiàn)象，家長就要從多方面來進行干預。首先要保證孩子的運動量適中， 不要讓孩子過度疲累。然后就是要保證孩子情緒舒暢，不要給孩子制造太大壓力。其次，還要保證室內(nèi)環(huán)境安全。
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