如何判斷十二歲兒童缺不缺鈣
十二歲的兒童身體正處于快速成長發育的重要階段，在這一關鍵時期，為了能滿足身體成長的營養所需，父母就要多給兒童補充鈣物質，如果兒童有缺鈣現象的話，就要及時引起重視，并采取措施積極補充，不過，如何判斷十二歲兒童缺不缺鈣呢？
判斷十二歲兒童缺不缺鈣，可以從兒童的一些癥狀表現來看。例如，兒童缺鈣的話，就會有半夜驚醒這一癥狀，因為鈣是參與人體神經和肌肉活動的重要物質，它能調節神經肌肉的興奮，還能抑制神經沖動傳導，具有一定的鎮靜功效，因此當兒童身體缺鈣的話，神經興奮就會增高，兒童就會出現半夜驚醒的情況。
再者，兒童缺鈣的話還會有煩躁不安、易怒、愛哭啼的表現，而且精神也不容易集中，學習的時候老分神，晚上入睡也比較困難，容易因一點動靜就醒來。如果兒童缺鈣嚴重的話，還會導致腹壁肌肉和腸壁肌肉松弛，那么兒童還會出現腸腔積氣的情況。
父母要多加關注兒童平常的一些癥狀表現，當有出現異常時，就要引起足夠的重視，如果而且缺鈣的話，可以通過日常飲食和加強鍛煉來補充，例如吃一些富含鈣的食物，并且多督促兒童進行積極的鍛煉。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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