小孩三四天不吃怎么辦
很多家長都抱怨自己的孩子不喜歡吃飯，需要花費很多時間才能讓他們吃完飯。若是家長發(fā)現(xiàn)自己孩子有這樣的情況，那要當心了，孩子可能會有厭食疾病，需要及時治療。那么，小孩三四天不吃飯怎么辦？
小孩三四天不吃飯，是不正常的，輕則會暈倒、貧血，重則會休克、死亡等。因此家長發(fā)現(xiàn)孩子不吃飯時，要及時調(diào)整他們的飲食，改善食物的色、香、味，讓他們盡可能吃一些易消化的食物，同時要讓他們多喝水，補充足夠的水分，以免出現(xiàn)脫水情況，影響身體健康。
其次，家長要讓孩子有充足的睡眠。孩子消化道活動其實與他們的大腦皮質(zhì)功能有關，若是孩子睡眠不足會導致他們下丘腦進食中樞減弱，影響腸胃蠕動，從而影響他們胃口，不利于他們身體健康。家長可以讓孩子形成定時定點進食的條件反射，這樣能夠讓他們腸胃系統(tǒng)活動起來，為進食做好準備。
適當讓孩子進行戶外運動，能夠加快身體新陳代謝，有利于食物的消化吸收。不過家長要注意不要讓孩子進行劇烈運動，以免影響腸胃健康。餐前除了不能劇烈運動外，家長也不能讓他們多吃零食，這樣既不利于他們身體營養(yǎng)充足，也會影響他們腸胃健康。
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