兒童內(nèi)臟脂肪多少算正常
兒童肥胖最突出的原因是飲食習(xí)慣不合理，很多有兒童肥胖癥的孩子都喜歡吃高熱量的食物和甜食、經(jīng)常吃零食、不吃早餐等。通過(guò)各種身體檢測(cè)可以判斷兒童是否存在肥胖，那么，兒童內(nèi)臟脂肪多少算正常？
一般來(lái)說(shuō)內(nèi)臟脂肪小于9算正常，內(nèi)臟脂肪是人體脂肪中的一種，它與皮下脂肪，與平時(shí)所了解的身體上可以摸得到的肚腩不同，它圍繞著人的臟器，主要存在于腹腔內(nèi)，內(nèi)臟脂肪對(duì)于的健康意義重大。內(nèi)臟脂肪過(guò)多是身體代謝紊亂的表現(xiàn)，長(zhǎng)期內(nèi)臟脂肪會(huì)導(dǎo)致高血脂、心腦血管疾病、身體器官機(jī)能下降等并發(fā)癥。
正常范圍內(nèi)的內(nèi)臟脂肪可以起到保護(hù)內(nèi)臟的作用，但是如果內(nèi)臟脂肪過(guò)多，除了會(huì)造成大肚子的問(wèn)題以外，還會(huì)對(duì)健康造成嚴(yán)重的影響。在所有脂肪里面，內(nèi)臟脂肪可以說(shuō)是最危險(xiǎn)的脂肪。這種脂肪一般都是吃出來(lái)的，主要是作為能源貯存起來(lái)，以便在空腹或運(yùn)動(dòng)后給組織器官提供能量。另外，飲食及生活作息不正常，都會(huì)導(dǎo)致脂肪代謝紊亂，加速內(nèi)臟脂肪的囤積。
目前最直接有效的方法就是去醫(yī)院做CT或者核磁共振檢查，也可以做為人體脂質(zhì)成分測(cè)試等檢查項(xiàng)目，可以得出一個(gè)比較準(zhǔn)確的判斷，不過(guò)這種做法比較費(fèi)錢(qián)費(fèi)時(shí)間。
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