孩子記憶力差吃什么補(bǔ)腦
孩子的記憶力對(duì)他們來(lái)說(shuō)是很重要的，孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是記憶力比較牢固的階段，良好的記憶力可以幫助孩子學(xué)的更多、記的更快，但有些孩子記憶力比較差，這就讓父母比較擔(dān)憂了，那么，孩子記憶力差吃什么補(bǔ)腦？
孩子記憶力差可以吃些花生來(lái)補(bǔ)腦，花生中含有豐富的卵磷脂和腦磷脂，這些物質(zhì)可以促進(jìn)孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，并改善頭部的血液循環(huán)，從而增強(qiáng)他們的記憶力。蝦米皮也是適合孩子補(bǔ)腦的，蝦米皮的鈣含量十分豐富，攝入充足的鈣物質(zhì)可以讓孩子的大腦保持最佳狀態(tài)，從而提高孩子的記憶力。
魚類也是增強(qiáng)孩子記憶力的食物，魚肉中含有不飽和脂肪酸，還有其他多種促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育的物質(zhì)，可以更好的提升孩子的記憶力，而且魚肉中還含有鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)元素，可以提高孩子身體免疫力。
雞蛋是平常生活中很常見的一種食物，適當(dāng)?shù)某孕╇u蛋也可以增強(qiáng)孩子的記憶力，因?yàn)殡u蛋含有豐富的多種維生素b，還有膽堿這一特殊元素，可以讓孩子在學(xué)習(xí)時(shí)也保持活力。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？