日常飲食和充足睡眠對(duì)兒童成長(zhǎng)至關(guān)重要,若兒童不好好吃飯或睡眠時(shí)間異常,會(huì)影響身體發(fā)育。近期有媽媽發(fā)現(xiàn)自家6歲兒童出現(xiàn)嗜睡厭食癥狀,下面來(lái)了解可能的原因及解決方法。
兒童缺鈣可能導(dǎo)致嗜睡厭食。缺鈣時(shí),兒童會(huì)表現(xiàn)出食欲下降、厭食、嗜睡但睡眠質(zhì)量差、睡覺(jué)出虛汗、睡覺(jué)期間容易驚醒等癥狀。媽媽可帶兒童到醫(yī)院做微量元素檢查,確診缺鈣后,需在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì),同時(shí)讓兒童多吃鈣含量高的食物。
6歲兒童體內(nèi)缺鋅也會(huì)出現(xiàn)食欲差、偏食、厭食、異食癖、反應(yīng)遲鈍、嗜睡、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等癥狀。經(jīng)微量元素檢查確定缺鋅后,媽媽要盡快給兒童補(bǔ)充鋅元素,還應(yīng)讓兒童多吃新鮮蔬果,其中富含的維生素C能促進(jìn)鋅的吸收。
排除缺鈣和缺鋅因素后,要考慮兒童是否貧血。貧血會(huì)使兒童出現(xiàn)明顯的身體乏力、嗜睡、厭食、心慌以及體重減輕等癥狀。兒童貧血主要是缺鐵造成的,媽媽可給兒童服用鐵補(bǔ)充劑,并讓其多吃鐵元素含量高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、牛肉、豬瘦肉、蛋黃、菠菜等。
綜上所述,6歲兒童嗜睡厭食可能是缺鈣、缺鋅或貧血等原因引起,家長(zhǎng)可通過(guò)檢查確定原因并采取相應(yīng)措施。
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