很多人抱怨自己個子不高,認為這會影響氣質和形象,都希望擁有苗條身材和高挑身高。23歲時身體基本發(fā)育完成,那么23歲以后還能否長高呢?
身高受遺傳影響較大,約占70%,后天因素也有一定作用。若后天管理得當,仍有一定的長高空間。
建議先去醫(yī)院檢查骨骺線是否閉合。若未閉合,還有長高的可能;若已閉合,長高幾率則非常小。
23歲時身體幾乎停止發(fā)育,一般無法長高。不建議使用藥物增高,因為藥物有副作用,可能危害身體健康。
平時不要經常熬夜,也不要給自己太大壓力,這些對健康不利。若無法長高,不必過于在意,身體健康更為重要,采取不安全措施單純追求長高可能危害健康。
結論:23歲以后長高較難,可通過檢查骨骺線判斷可能性,結合運動促進長高,但不建議用藥物,保持健康生活方式更重要。
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