5歲寶寶可以喝蜂蜜水嗎
蜂蜜水不光味道好，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也特別高。適當(dāng)?shù)暮纫恍粌H能幫助腸道蠕動(dòng)，而且還有著美容養(yǎng)顏的效果。很多家長(zhǎng)自己喜歡喝蜂蜜水，也想要給寶寶喝一些補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那么5歲寶寶可以喝蜂蜜水嗎？
5歲寶寶的腸胃功能基本成熟，可以適當(dāng)喝些蜂蜜水。蜂蜜含有更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如碳水化合物、膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)。寶寶適當(dāng)?shù)暮纫恍梢云鸬浇鉄岫荆瑵?rùn)腸通便的效果。家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)寶寶有上火，便秘或者是消化不良的情況，都可以給寶寶沖一些蜂蜜水喝，能促進(jìn)寶寶胃腸的蠕動(dòng)，有利于消化。
寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育比較快，生長(zhǎng)也很旺盛，需要的營(yíng)養(yǎng)也非常全面。蜂蜜不僅含有全面的營(yíng)養(yǎng)，而且含有豐富的能量，比糖和牛奶更容易滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，所以寶寶適當(dāng)?shù)暮确涿鬯苡泻锰帯?/p>
但是家長(zhǎng)要注意，不能過(guò)量的給寶寶喝蜂蜜水，以免導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象。比如寶寶適應(yīng)了甜的口感，就不喜歡喝白開(kāi)水了。在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中，蜂蜜水并不能代替白開(kāi)水，所以家長(zhǎng)給寶寶喝時(shí)，一定要控制好量。
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