艾灸減肥是真的么
艾灸減肥的功效及相關(guān)知識
中醫(yī)療法歷史悠久，深受不少人推崇，他們認為中醫(yī)療法對疾病的治療更為徹底。艾灸作為中醫(yī)療法中的重要保健手法，對身體益處頗多。不少女性想通過艾灸減肥，那么艾灸真的有減肥功效嗎？答案是肯定的。
肥胖的形成
當人體內(nèi)脂肪堆積過多導(dǎo)致身體超重，就形成了肥胖。這是由于人體攝入的熱量超過消耗的熱量，使得脂肪成分在體內(nèi)大量積累。人的胖瘦取決于體內(nèi)脂肪細胞的數(shù)目和脂肪細胞內(nèi)脂質(zhì)含量。成年后開始肥胖的人，多數(shù)是脂肪細胞肥大，而數(shù)目無明顯增加。
艾灸減肥的原理
艾灸能刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動，減少脂肪的吸收，增加脂肪的排泄，從而達到瘦身的功效。
艾灸減肥的相關(guān)知識
- 產(chǎn)生熱效應(yīng)：皮膚受熱后毛孔擴張，藥物可快速滲透到皮下直達病灶。細胞溫度每升高一度，其利用氧氣的氧化率就提高2.5倍，灸療可提高細胞吸收營養(yǎng)的能力和速度。
- 打通經(jīng)絡(luò)：艾灸可瞬間刺激經(jīng)脈腧穴，達到打通經(jīng)絡(luò)的目的。
- 雙向調(diào)節(jié)：人體經(jīng)絡(luò)腧穴有自我雙向調(diào)節(jié)作用。例如腹瀉與便秘這兩種相反的病態(tài)，只需艾灸天樞一個穴位，就可解決問題。
艾灸不僅有諸多健康好處，還能幫助減肥，十分神奇。不過，艾灸并非適合所有人，進行艾灸減肥前，應(yīng)先了解自己的體質(zhì)是否適宜。
結(jié)論：艾灸有減肥功效且有多種作用機制，但要根據(jù)自身體質(zhì)合理采用。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？