為什么頭發(fā)干燥枯黃會影響整體形象？

頭發(fā)干燥枯黃不僅會讓發(fā)質看起來不健康，還會讓整個人顯得沒有精氣神。因此，選擇合適的洗發(fā)水和正確的洗發(fā)順序尤為重要。此外，使用護發(fā)素也能有效改善發(fā)質問題。

洗發(fā)順序：先護發(fā)素還是先洗發(fā)水？

關于洗發(fā)順序，很多人存在疑問：究竟是應該先用護發(fā)素還是先用洗發(fā)水？從科學原理和護理效果來看，正確的順序是先使用洗發(fā)水，再使用護發(fā)素。

毛鱗片的作用與洗發(fā)產品的原理

• 頭發(fā)的外層覆蓋著一層毛鱗片，其狀態(tài)會根據(jù)酸堿性環(huán)境發(fā)生變化：
• 在酸性條件下，毛鱗片閉合，頭發(fā)顯得柔順光滑。
• 在堿性條件下，毛鱗片張開，便于清潔頭發(fā)。
• 洗發(fā)水通常呈堿性，用于打開毛鱗片并清潔頭發(fā)。
• 護發(fā)素通常呈酸性，用于中和堿性洗發(fā)水的殘留，使毛鱗片閉合，提升頭發(fā)柔順度。

為什么“先護發(fā)素后洗發(fā)水”不可取？

網上流傳的“先護發(fā)素后洗發(fā)水”方法雖然可能讓頭發(fā)看起來更蓬松，但實際上會降低護發(fā)效果。原因如下：

• 護發(fā)素的效果會被洗發(fā)水沖洗掉，無法充分發(fā)揮作用。
• 頭發(fā)毛皮質的角蛋白吸水膨脹后，發(fā)絲更容易受到摩擦損傷。
• 油脂被洗去后，頭發(fā)的保護屏障減弱，進一步增加損傷風險。

正確的洗發(fā)步驟

1. 選擇適合自己發(fā)質的洗發(fā)水和護發(fā)素。
2. 在洗頭時，先將洗發(fā)水倒在手心，揉搓出泡沫后再涂抹到頭發(fā)上，避免直接將洗發(fā)水涂抹在頭發(fā)上。
3. 用清水徹底沖洗干凈后，再使用護發(fā)素，均勻涂抹在發(fā)梢，避免接觸頭皮。
4. 等待1-3分鐘后，用清水沖洗干凈。

如何選擇適合的洗發(fā)水和護發(fā)素？

• 針對干枯發(fā)質：選擇含有滋潤成分（如椰子油、乳木果油）的洗發(fā)水。
• 針對油性發(fā)質：選擇清爽控油型洗發(fā)水，避免過于滋潤的護發(fā)素。
• 針對染燙發(fā)質：選擇專為受損發(fā)質設計的修復型產品。

總結

正確的洗發(fā)順序是先使用洗發(fā)水清潔頭發(fā)，再使用護發(fā)素進行護理。選擇適合的洗發(fā)產品和科學的洗發(fā)方法，能夠有效改善發(fā)質，讓頭發(fā)更加健康柔順。

參考資料

• 美國國家醫(yī)學圖書館（NCBI）
• WebMD健康資訊
• 梅奧診所（Mayo Clinic）