身體是革命的本錢,一些小病癥雖可能對健康影響不大,但發作起來會讓人十分難受,如“牙疼不是病,疼起來真要命”。牙齒出現問題應及時就醫,拔牙后在飲食方面有諸多注意事項。
可進食無渣冷流質食品,如涼牛奶。冷食能使血管收縮,起到止血作用,還可減輕疼痛和腫脹,保護創口。
口腔內有拔牙創口,有淡血水是正常現象。此時不要漱口、刷牙,有口水應吞下,且不能吃熱的食物,建議選擇流食或易消化的食物。
先從軟食開始,選擇清淡易消化的食物,避免食用辛辣刺激的食物。
注意飲食結構,補充缺乏的維生素,可通過喝果汁的方式。同時建議多休息,合理飲食,補充多種營養,可進行適量食補,如食用黑木耳、黑芝麻、蓮藕、粉紫菜等,也可吃一些補血食物、蔬菜或顏色較深的食物。
總之,拔牙后不同階段需遵循相應的飲食原則,以促進創口恢復。
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