生姜紅糖水是常見的保健飲品,很多人身體不適時(shí)會(huì)飲用以緩解癥狀。人們常疑惑晚上能否喝生姜紅糖水,實(shí)際上晚上是可以喝的。其主要功效為驅(qū)寒溫陽,晚上飲用驅(qū)寒效果更佳。因生姜會(huì)使身體發(fā)熱,飲用后會(huì)發(fā)汗,此時(shí)蓋被睡一覺,第二天身體會(huì)更舒服。風(fēng)寒感冒時(shí),晚上喝生姜紅糖水,第二天感冒癥狀能緩解大半。部分女性經(jīng)期腹痛,晚上喝一杯生姜紅糖水可暖宮散寒,減輕腹痛,還能助眠。不過,經(jīng)期不宜多喝紅糖水,因?yàn)榧t糖有補(bǔ)血功效,大量飲用易導(dǎo)致月經(jīng)量增多。
用生姜煮紅糖水也有諸多講究。若想起到保暖散寒的功效,最好帶皮煮;若想起到消暑解毒的功效,則需將生姜削皮食用。正確掌握生姜的食用方法,才能讓生姜紅糖水發(fā)揮應(yīng)有的作用,否則可能適得其反。
總之,飲用生姜紅糖水要注意時(shí)間、飲用量以及生姜的處理方式,這樣才能更好地發(fā)揮其保健作用。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?