乳糖酶過量的危害有哪些
乳糖對(duì)人的腦部發(fā)育有比較重要的作用，很多的奶粉和母乳都含有乳糖，其中人類母乳的乳糖會(huì)比動(dòng)物母乳的乳糖含量高，這有可能是人類相當(dāng)聰明的原因之一。那么，乳糖酶過量的危害是什么呢？
乳糖酶過量會(huì)造成乳糖不耐受，如果人出現(xiàn)乳糖不耐受的時(shí)候，就容易出現(xiàn)腹瀉，腹脹以及腹鳴等癥狀。這個(gè)期間一定要按照規(guī)定的用法和用量服用，不可以服用過多，不然會(huì)造成身體不舒服的癥狀。如果人長(zhǎng)時(shí)間乳糖不耐受，就容易造成慢性腹瀉，還會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩或是體重低下等癥狀。所以在平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充，不可以食用過量。
人服用乳糖酶過量會(huì)對(duì)腸道正常的生理功能產(chǎn)生干擾，對(duì)食物的吸收和消化產(chǎn)生影響，就會(huì)引起嘔吐，腹瀉等現(xiàn)象。如果情況比較嚴(yán)重的時(shí)候就要去醫(yī)院進(jìn)行治療。乳糖酶過量還會(huì)使身體的乳糖量和葡萄糖增加，從而是身體脂肪量增加。
在平時(shí)要多注意飲食方面，要以清淡易消化的食物為主，多補(bǔ)充身體足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。還要注意腹部的保暖，預(yù)防感冒，多補(bǔ)充水分，預(yù)防脫水。
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