自制染發(fā)劑黑豆煎：制作、使用及相關(guān)食療方

在中國傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)醫(yī)藥中，存在許多自制染發(fā)劑秘方，至今仍具旺盛生命力。黑豆煎就是一款用黑豆制成的自制染發(fā)劑，以下為你詳細(xì)介紹其制作、使用方法及相關(guān)食療驗(yàn)方。

黑豆煎的制作方法

1. 選用可做藥材的黑皮青豆，洗凈晾干后浸泡在顏色深、質(zhì)地濃稠的醋（如陳醋）中一個晚上。
2. 第二天，用小火慢熬黑豆和醋（注意不能用大火），約15分鐘后過濾掉豆子。
3. 將醋繼續(xù)用小火煎至略濃稠的漿狀，收藏起來。

注意：黑豆與醋的比例約為1 : 10或15 ，即黑豆1勺，醋取相當(dāng)于10 - 15勺的量，具體應(yīng)依據(jù)醋的粘稠程度調(diào)整，若醋較稀、水分高，應(yīng)適當(dāng)加大醋的比例。

黑豆煎的使用方法

1. 每次用洗發(fā)水洗凈頭發(fā)后，取適量煎好的醋漿（依據(jù)發(fā)量，不宜太多）輕輕涂抹在頭發(fā)上，尤其白發(fā)部位。
2. 按摩10 - 15分鐘，如感覺不好操作，也可用干凈的牙刷或梳子沾上煎好的醋漿，反復(fù)梳理頭發(fā)10 - 15分鐘。
3. 隨后沖洗干凈即可。使用次數(shù)依從自己的洗發(fā)規(guī)律，原則上每周1 - 2次。

特別說明：此為中醫(yī)傳統(tǒng)天然染發(fā)法，孫思邈《千金方》中有明確記載，側(cè)重調(diào)理養(yǎng)護(hù)、滋潤黑發(fā)，需堅持使用方可見效，非短時特效之品。

黑豆美發(fā)食療驗(yàn)方

• 每晚食炒熟黑豆20粒、黑芝麻一匙，有烏發(fā)作用。
• 治脫發(fā)可服用水煮黑豆，每次服50克，每日2次。連用1個月無好轉(zhuǎn)者，可改吃鹽煮黑豆（每500克黑豆加鹽5克）。
• 黑豆250克、白果30粒研碎炒熟，黑芝麻100克、何首烏150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早飯后服用30克可烏發(fā)。

黑豆內(nèi)服調(diào)理

早生白發(fā)多數(shù)因腎虛血虧，黑豆不僅可外敷，也可內(nèi)服。程博士推薦用黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地、當(dāng)歸等研末服用，這些藥物配合可補(bǔ)氣血、益肝腎、強(qiáng)筋骨，使人健康長壽、白發(fā)變黑、精力旺盛。

綜上所述，黑豆煎是一款天然的自制染發(fā)劑，同時黑豆還有多種美發(fā)食療方法，純植物成分無明顯毒副作用，不會傷及頭發(fā)，有白發(fā)困擾的人不妨一試。