頭皮屑是頭皮細胞代謝的產物,屬于正常新陳代謝現象,但部分人頭皮屑較多,嚴重影響日常形象。例如參加重要活動時,衣服上布滿頭皮屑會十分尷尬。以下為您介紹減少頭皮屑的方法:
頭皮屑多的人頭皮易出油,大量油脂分泌會促使更多頭皮屑產生。因此,保持頭皮清爽能減少頭皮屑生成。洗頭時,水溫宜保持在37度左右,過高水溫會傷害頭皮,加重頭皮屑問題。
選擇洗發水時要關注成分,盡量選用純植物成分的弱酸性洗發水,可更快消滅頭皮屑。因為堿性洗發水會破壞頭皮酸堿度,導致頭皮過于干燥,進而使頭皮屑增多。
身體缺乏維生素易導致頭皮屑增多,為保持頭皮健康,需保證體內維生素充足。平時應多攝入新鮮蔬果,為身體提供大量營養成分,有助于減少頭皮屑。同時,要避免食用油膩、刺激性食物,這類食物會刺激頭皮分泌油脂,加重頭皮屑情況。
綜上所述,通過勤洗頭、選擇合適洗發水以及保證維生素攝入等方法,能有效減少頭皮屑。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發現寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?