剛剖腹產后吃什么排氣
剖腹產后產婦排氣飲食建議
產婦剖腹產后身體會出現諸多問題，剛生產完身體會有大量氣體，若未及時排出體外，氣體累積在腸胃，會影響食欲。那么，剖腹產后吃什么有助于排氣呢？
- 香蕉：香蕉富含鐵質和纖維素，有補血通便的功效。產婦產后多臥床休息，腸胃功能蠕動差，易出現便秘，且產后身體失血多，需補充血質，多吃含鐵豐富的食物很有必要。產婦多吃香蕉能預防產后貧血和便秘，對預防寶寶貧血也有幫助。
- 紅糖茶：紅糖茶是女性常用的補藥，含有多種礦物質和微量元素，具有補血補氣的作用。產婦用水沖紅糖服用，可預防產后尿失禁，促進惡露排出。
- 蔬菜面條、雜糧粥：產婦產后需一段時間休息，可吃些流質食物，飲食以清淡易消化為主。制作這些食材時，要煮爛且時間久些，以免增加產婦腸胃負擔。
綜上所述，剖腹產后產婦可通過食用香蕉、喝紅糖茶、吃蔬菜面條和雜糧粥等方式促進排氣，保障身體恢復。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？