人體無法自行合成葉黃素,而人眼睛的黃斑區(qū)含有大量葉黃素。若眼睛缺乏大量葉黃素,可能會出現(xiàn)失明癥狀。葉黃素是眼睛的基礎(chǔ)營養(yǎng)來源,長時間看書、玩電腦、看手機(jī)等用眼行為都會消耗大量葉黃素。
選擇補(bǔ)充葉黃素的方式時,效果好壞要看所攝入成分是否經(jīng)過純天然技術(shù)手段提取。有人習(xí)慣服用膠囊類制劑藥物,但長期服用可能導(dǎo)致重金屬在肝腎部位淤積,造成身體不適,因此建議采用食療方式。
眼睛缺乏葉黃素會引發(fā)白內(nèi)障、眼痛、視力模糊等一系列眼部疾病,所以補(bǔ)充葉黃素十分重要。
結(jié)論:鑒于葉黃素對眼睛的重要性以及缺乏葉黃素的危害,通過食用富含葉黃素的食物進(jìn)行食療補(bǔ)充是較好的選擇。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
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