一歲的寶寶除奶粉外,已能食用多種食物,水果也可適量攝入。家人吃水果時,常會順手喂寶寶一些。
一歲寶寶可以適量吃山竹。山竹具有清暑降燥、生津止渴等功效,夏季食用可預防寶寶上火。其營養價值高,含有多種對寶寶身體有益的果糖和纖維素,能幫助寶寶潤腸通便,尤其適合大便干結的寶寶。
山竹中有核且不易清理,寶寶連核吞下去易嗆到。因此,寶媽要讓寶寶在自己監護下食用山竹,若被核卡到,需及時送醫處理。
山竹性微涼,吃多易導致寶寶腹瀉,寶媽要監督寶寶的食用量。因寶寶自控能力差,可將山竹放在寶寶接觸不到的地方,便于控制食用量。
綜上所述,一歲寶寶可以適量吃山竹,但要注意食用安全和控制食用量。
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